Jak działać mimo oporu w zmianach życiowych i zawodowych?

Każda zmiana – w pracy czy w życiu osobistym – budzi emocje i naturalny opór. Często to właśnie wewnętrzny opór sprawia, że odkładamy ważne decyzje, boimy się wyzwań lub tkwimy w sytuacjach, które nas nie rozwijają.

W tym kursie dowiesz się:

• skąd bierze się opór wobec zmian i jak działa na naszą psychikę,

• jak rozpoznawać mechanizmy obronne, które hamują Twój rozwój,

• jak krok po kroku oswajać zmianę i przekształcać opór w energię do działania,

• jak budować strategie radzenia sobie z niepewnością i lękiem,

• jak rozwijać elastyczność i otwartość na nowe możliwości.

Dla kogo?
Dla osób, które stoją przed ważnymi decyzjami, chcą lepiej radzić sobie z zawodowymi i osobistymi zmianami oraz zamiast walczyć z oporem – nauczyć się go wykorzystywać.

Dzięki kursowi zrozumiesz swój opór, przestaniesz się go bać i nauczysz się działać mimo niego, otwierając się na rozwój i nowe szanse.